《示儿陆游作者的简介》
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1、不羡慕花朵的芳香，不嫉妒大树的粗壮，即使普普通通，也不放弃生长，就算平平凡凡，也不求人可怜。
2、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德
3、一天平均吃三顿饭，每顿八小时。这才是吃货
4、月上柳梢头，人约黄昏后。 —— 欧阳修《生查子·元夕》
5、生命在于运动。——伏尔泰
6、人生有世，事业为重。一息尚存，绝不松劲。吴玉章
7、活动有方，五脏自和。——范仲淹
8、每天我只吃四餐饭……早饭午饭晚饭和零。
9、古人以俭为美德，今人乃以俭相诟病。嘻，异哉!
10、一声令下，万树来归;冰雪滑道上，木材如流水;贮木场上，枕木似山堆。且饮酒，莫停杯!七杯酒，豪情与大雪齐飞;十杯酒，红心和朝日同辉!
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