《巴陵西望洞庭秋全诗》
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1、改变自己的内心，让它越来越光明，越来越慈悲，越来越灵活，越来越包容，越来越有力量，让人产生一种能力，面对所有的外在，都能够快乐，都能够远离痛苦。
2、一般的做法就是追求，向外在拼命地追求，希望得到物质，希望改变别人，希望事事顺自己的心，希望每个人都对自己好。
3、人的举止应该像他们的衣服，不要太窄或太特异，但须不拘束或干碍行动。
4、24. 掌握自己的正念，那么你将永远不受他人心意驱使。
5、62. 所有的念头和困惑不在耳里生起，它在心中生起!
6、任何一个人的身上都可能拥有你所欣赏的人格特质。
7、每个人都有自己的剧场，他集经理、演员、提词、编剧、换景、包厢侍者、看门人诸职于一身，此外还是观众。
8、我们不能确认未来什么时候发生地震，什么时候得上绝症，甚至不知道下一个拐角我们会遇见谁，下一分钟我们的心脏会不会忽然间休息。
9、14. 一旦你的见解正确了，心便马上会安静。
10、03. 在一切的姿势中，我们应当拥有一颗当下的心和自我的觉醒。
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