《鹧鸪天插脚红尘已是癫朗读》
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1、人多时，管住嘴。话多、错多、是非多，自找麻烦；人少时，管住心！妄念、妄想、痛苦多，自找烦恼。群处守嘴，独处守心。修己以清心为要，涉世以慎言为先。
2、——方干《感时三首》
3、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
4、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。
5、虽道了然皆是梦，应还达者即无愁。
6、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
7、至今寂寞禅心在，任起桃花柳絮风。
8、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
9、不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得。不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在。不刻意追求完美，自己就会远离痛苦。不时时苛求自己，自己就会活得自在。不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。
10、对于一个无法改变的事实，最好办法就是接受它，所以，要学会对自己说：“算了”。哪怕天大的事情，也要对自已说：“没关系，一切都会过去的”。因为，不管雨下得多大多久，总是会晴的，大自然如此，生活也是如此！
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