《飞鸟的古诗词》
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1、30. 我们毋须去改变我们的生活型态，要改变的是我们对周遭及内心所发生的事，以及自我态度、反应和理解的方式。
2、疑却不是一种罪恶，因为在佛教理没有盲信这一条。
3、80. 从起床的那一刻起，一天中所需做的一切都要保持正念。
4、外在的事物与遭遇往往是我们不能掌控的。
5、70. 正念与觉知是唯一能使我们明了内心的方法。没有正念，就听不到内心的良知;没有正念，就守不住我们的根门。
6、妄想、执著就是人的烦恼，换句话说，就是各种不良情绪。
7、81. 无念，即名正念。
8、62. 所有的念头和困惑不在耳里生起，它在心中生起!
9、同一件事、同一句话，如果用和气谦逊的态度去说，往往会帮助我们达到目的。反之，费了很多力气，不但不能达到目的，甚至，还可能引起人家的误会，造成反效果。
10、50. 修行的直接方法是去拥有正念，无论什么时候你缺失正念，你就是疯的;正念是根本。
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