《尽情地什么》
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1、如果我们禅修时看到色彩、光亮、或鬼神，那就表示我们修错了。
2、每一种修行：做功德、布施、持戒、止禅及观禅等，这些都是灭除烦恼——也就是贪瞋痴——的方法。隆波田禅师禅语20句(七)
3、涅槃可以翻译为平常心，祂安祥寂静，不会因为满意或不满意的感觉而随波逐流。拥有这样一颗心的人，才能叫做拥有善德和正法的人。
4、事实上，我们的心本来没有苦，它还是它自己本来那个样子并没有什么改变或不同。
5、微细烦恼是指执着心中最微细的智慧，也就是说他有了智慧，能知道念头的起处，也能知道并看到那生灭的状态，但因为有执着，所以这种还是白光中的一丝黑暗，这已经是非常微细了，但还是不正常的。隆波田禅师禅语20句(四)
6、我们修「法」必须在心中修，是修心而非修身。
7、不必要的物质，不浪费丝毫;
8、扬人善事是报恩，隐人过恶是修德。
9、没有一个人是永远的赢家，也没有一个人是真正的失败者。
10、自己是自己的依护，一个人无法依赖别人做庇护。
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