《秋圃杨万里朗读》
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1、由于在日常生活中不注重五戒十善的修行，所以打起坐来，心总是静不下来，这是由于缺乏正当的合理的生活，从而造成修行的困难。
2、觉悟”本初的含义就是“见我心”，也就是“有能力看见自己的心”。
3、生活简单、思想单纯，反而使人轻松、自在。
4、“活在当下”就是要不悲过去，不喜未来，全心全意地去关注眼前人、身边事，还有我们心里那些瞬间的感动。
5、十善，是作为人所应有的道德。就是说，作为人，应该有人的道德。
6、人类的痛苦有身苦与心苦，身体有痛苦的人只是少数，而心理上存在痛苦的人是普遍的。
7、一切众生，心想异故，造业亦异，由是故有诸趣轮转。
8、我们之所以放不下，就是因为很多事情看不透，对很多事情太在乎了，太执着了，因而在念佛的过程中，自然难以相应，烦恼妄想无穷无尽。
9、人们对物质现象的认识，主要通过两种渠道：一是通过颜色来认识，一是通过形象来认识。
10、五乘是指人天乘、声闻乘、缘觉乘、菩萨乘。
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